α-リポ酸とシナモンエキスは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
アルファリポ酸とシナモンエキスはどちらもインスリン感受性を改善します。同時摂取は相加的な低血糖作用を生じる可能性があります。
摂取タイミングの目安
両方のサプリメントを一緒に摂取する際は、血糖値レベルを監視してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Annals of Family Medicine 2013; Diabetes Care 2006
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。