α-ガラクトシダーゼとイヌリンは一緒に摂取できますか？
用量やタイミングに注意
先に結論
アルファガラクトシダーゼは、一部のプレバイオティクス繊維を含むオリゴ糖を分解します。イヌリンと一緒に摂取すると、オリゴ糖鎖が大腸に到達する前に分解されるため、プレバイオティクス効果が部分的に減少する可能性があります。
摂取タイミングの目安
イヌリンはアルファガラクトシダーゼとは別に摂取してください。酵素は食事と一緒に、プレバイオティクスは食間に使用してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Di Stefano M, et al. The effect of oral alpha-galactosidase on intestinal gas production and gas-related symptoms. Dig Dis Sci. 2007;52(1):78-83.
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。