アルキルグリセロールと魚油 (オメガ-3)は一緒に摂取できますか？
吸収に影響する可能性
先に結論
アルキルグリセロールとフィッシュオイルはどちらも脂質ベースのサプリメントであり、ミセル形成と腸管脂質吸収経路を競合します。同時摂取は両方のバイオアベイラビリティを低下させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
腸管脂質吸収を最適化するため、アルキルグリセロールとフィッシュオイルは少なくとも2時間間隔を空けて摂取してください。
参考情報
この組み合わせの参考情報： Pugliese PT et al., Alternative Medicine Review, 1998; Alkylglycerol absorption and lipid competition
大切な注意点
一緒に摂取できるかどうかは、用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。