大豆食品はワイルドヤムに影響しますか？
量やタイミングに注意
先に結論
ワイルドヤムはプロゲステロン様活性を持つジオスゲニンを含んでいます。大豆イソフラボンのエストロゲン作用は、ワイルドヤムのホルモンバランスサポートを打ち消す可能性があります。
摂取タイミングの目安
ホルモンバランスのためにワイルドヤムサプリメントと大豆を多く含む食事を併用することは避けてください。
参考情報
この食品・飲料とサプリの組み合わせの参考情報： Examine.com; Komesaroff et al., Climacteric 2001
大切な注意点
影響の大きさは、飲食量、サプリの用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。