グレープフルーツはアシュワガンダに影響しますか？
量やタイミングに注意
先に結論
グレープフルーツはCYP3A4酵素を阻害し、アシュワガンダの血中濃度を予測不能に上昇させる可能性があります。
摂取タイミングの目安
アシュワガンダ摂取後4時間以内のグレープフルーツは避けてください。
参考情報
この食品・飲料とサプリの組み合わせの参考情報： FDA
大切な注意点
影響の大きさは、飲食量、サプリの用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。