カフェインはマテ茶に影響しますか？
慎重な組み合わせが必要
先に結論
マテ茶にはカフェイン、テオブロミン、テオフィリンが含まれています。追加のカフェインは刺激物負荷を著しく増加させます。
摂取タイミングの目安
マテ茶のカフェイン含有量を考慮してください。総カフェイン摂取量を1日400mg未満に保ってください。
参考情報
この食品・飲料とサプリの組み合わせの参考情報： EFSA 2015; Examine.com
大切な注意点
影響の大きさは、飲食量、サプリの用量、製品の配合、体調、服用中の薬によって変わります。薬を服用している方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方は、事前に医師または薬剤師へ相談してください。