维生素D2 和维生素 K2 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
维生素D2（麦角钙化醇）增加钙吸收和骨钙素产生，但若缺乏足够的维生素K2，骨钙素将保持未羧化状态，钙可能沉积在动脉而非骨骼中。这与D3-K2的已确立相互作用相似。
建议怎么安排
服用维生素D2时，建议同时补充维生素K2（尤其MK-7），与维生素D3的建议相同。
参考资料
这组搭配参考： van Ballegooijen AJ et al. The synergistic interplay between vitamins D and K for bone and cardiovascular health. Int J Endocrinol. 2017;2017:7454376
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。