钒和维生素 C 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
钒具有潜在肾毒性，而高剂量维生素C产生需经肾脏排泄的草酸盐。两者共同对肾功能造成多重压力。
建议怎么安排
钒每日不超过1毫克，维生素C每日不超过1000毫克。两者合用时监测肾功能。
参考资料
这组搭配参考： Domingo JL. Mol Cell Biochem. 2002;236(1-2):147-154; Thomas LD et al. JAMA Intern Med. 2013;173(5):386-388
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。