硝酸硫胺素和维生素 B6 可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

硝酸硫胺素是维生素B1盐形式。B族维生素在高补充剂量下可能通过共用肠道转运蛋白竞争吸收。

建议怎么安排

标准剂量可同时服用,仅在超大剂量单独补充B族维生素时需分开。

参考资料

这组搭配参考: Examine.com

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。