贯叶连翘和缬草根可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

两者都有中枢神经系统活性效应,联合可能导致过度镇静或不可预测的交互作用。

建议怎么安排

未经医学指导不要联合使用。

参考资料

这组搭配参考: NCCIH 2024

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。