车前子壳和维生素 A 可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

车前子壳纤维可通过结合胆汁酸降低脂溶性维生素(包括维生素 A)的吸收。

建议怎么安排

建议间隔至少 2 小时服用。

参考资料

这组搭配参考: Examine.com

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。