石榴提取物和红三叶草可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
石榴含有雌激素化合物（鞣花单宁转化为具有ER亲和力的尿石素），红三叶草提供植物雌激素异黄酮。合用可能产生叠加的雌激素效应。
建议怎么安排
建议限制植物雌激素来源，以避免过度的雌激素刺激。
参考资料
这组搭配参考： Journal of Nutritional Biochemistry, 2005; 16(6): 360-367
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。