N-乙酰半胱氨酸和硒可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
N-乙酰半胱氨酸可与硒形成硒三硫化物，可能降低硒对谷胱甘肽过氧化物酶合成和其他硒蛋白功能的生物利用度。
建议怎么安排
若同时补充NAC和硒，建议分开服用以优化硒的利用率。
参考资料
这组搭配参考： Burk RF et al. Selenoprotein metabolism and function. Free Radic Biol Med. 2015;79:101-108
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。