厚朴和褪黑素可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

厚朴（和厚朴酚）和褪黑素都促进睡眠。同时使用可能导致过度嗜睡。

如同时使用请从低剂量开始。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。