L-酪氨酸和 N-乙酰酪氨酸可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
N-乙酰-L-酪氨酸（NALT）是L-酪氨酸的乙酰化形式，在体内转化为游离酪氨酸。同时服用两种形式会提供过量的酪氨酸，可能导致多巴胺和去甲肾上腺素过度产生。
建议怎么安排
建议在L-酪氨酸和N-乙酰-L-酪氨酸之间选择一种使用。L-酪氨酸通常具有更好的转化效率。
参考资料
这组搭配参考： Examine.com – L-Tyrosine. https://examine.com/supplements/l-tyrosine/
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。