S-腺苷蛋氨酸和 L-色氨酸可以一起吃吗?

剂量或服用时间需要留意

先说结论

两者通过不同通路增加血清素,有叠加的血清素过量风险。

建议怎么安排

未经医学监督不要联合使用。

参考资料

这组搭配参考: Examine.com 2024

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。