精氨酸和 N-乙酰半胱氨酸可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
NAC可能通过清除过氧亚硝酸盐和调节一氧化氮合酶（NOS）活性，减少L-精氨酸的一氧化氮产生效果，降低其扩血管作用。
建议怎么安排
若使用L-精氨酸促进血管扩张或运动表现，建议将NAC分开服用。
参考资料
这组搭配参考： Aruoma OI et al. The antioxidant action of N-acetylcysteine. Free Radic Biol Med. 1989;6(6):593-597
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。