葛根和红三叶草可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

葛根含有葛根素和大豆苷元（具有雌激素活性的异黄酮），红三叶草也提供植物雌激素异黄酮。合用可能产生叠加的雌激素效应。

建议一次使用一种异黄酮来源。

这组搭配参考： Phytomedicine, 2004; 11(7-8): 544-548

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。