卡痛和缬草根可以一起吃吗？

建议谨慎搭配

先说结论

卡痛叶的镇静生物碱与缬草的GABA作用叠加可能导致过度嗜睡。

建议每次使用一种，注意监测是否有过度镇静。

这组搭配参考： Swogger et al., 2015, J Psychoactive Drugs

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。