铁和锯棕榈可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

铁补充剂常引起恶心和胃肠不适，锯棕榈可能导致胃痛。同时服用增加消化不适的风险。

建议间隔至少2小时服用。

这组搭配参考： NIH ODS — Iron; Examine.com — Saw Palmetto

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。