铁和玫瑰果提取物可以一起吃吗？

先说结论

玫瑰果提取物含有包括黄酮类和酚酸在内的多酚化合物，可能螯合铁。虽然它也含有促进铁吸收的维生素C，但在补充剂量下多酚含量的作用可能占主导地位。