铁和橄榄果提取物可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
橄榄果提取物含有橄榄苦苷和羟基酪醇等多酚，可能螯合铁并降低吸收。
建议怎么安排
建议将橄榄果提取物和铁补充剂间隔至少2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Examine.com; Natural Medicines Comprehensive Database
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
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可能影响吸收
橄榄果提取物含有橄榄苦苷和羟基酪醇等多酚，可能螯合铁并降低吸收。
建议将橄榄果提取物和铁补充剂间隔至少2小时服用。
这组搭配参考： Examine.com; Natural Medicines Comprehensive Database
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。