菊粉和铁可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
纤维补充剂同时服用可能减少矿物质吸收，但菊粉长期可能实际增强钙吸收。
建议怎么安排
与铁补充剂间隔至少1小时。
参考资料
这组搭配参考： Examine.com 2024
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
可能影响吸收
纤维补充剂同时服用可能减少矿物质吸收，但菊粉长期可能实际增强钙吸收。
与铁补充剂间隔至少1小时。
这组搭配参考： Examine.com 2024
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。