艾地苯醌和维生素 E 可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
艾地苯醌和维生素E都是脂溶性醌类/生育酚类抗氧化剂，在肠道吸收过程中竞争胶束整合，可能降低两者的生物利用度。
建议怎么安排
建议将艾地苯醌和维生素E的服用时间间隔至少2小时，以优化两者的吸收。
参考资料
这组搭配参考： Gueven N, et al. Idebenone: When an antioxidant is not an antioxidant. Redox Biol. 2015;6:595-609.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。