萝卜硫苷和铁可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

萝卜硫苷及其转化产物(萝卜硫素)含有硫化合物,可能降低铁的吸收。

建议怎么安排

建议将萝卜硫苷和铁补充剂间隔至少2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: NatMed Pro; Examine.com

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。