谷维素和植物甾醇可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
γ-谷维素（来自米糠油）是一种甾醇阿魏酸酯混合物，与植物甾醇类似地降低胆固醇。联合使用叠加降胆固醇效应，可能过度降低脂溶性维生素吸收。
建议怎么安排
γ-谷维素和植物甾醇通过重叠机制降低胆固醇。如联合使用，请监测脂溶性维生素（A、D、E、K）水平。
参考资料
这组搭配参考： Berger A et al., Journal of the American Oil Chemists Society, 2005; Gamma-oryzanol cholesterol-lowering mechanisms
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。