合成叶酸和维生素 B12 可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
高剂量合成叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的血液学表现（巨幼细胞贫血），而神经损伤在不被察觉的情况下持续进展。
建议怎么安排
在高剂量叶酸补充前或期间，务必确保充足的B12水平；建议定期检测B12。
参考资料
这组搭配参考： Reynolds E. Vitamin B12, folic acid, and the nervous system. Lancet Neurol. 2006;5(11):949-960
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。