鱼油 (Omega-3) 和精氨酸可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
鱼油通过降低血管阻力和抗炎作用降低血压，L-精氨酸通过一氧化氮介导的血管扩张降压，联合使用可能产生叠加低血压。
建议怎么安排
建议监测血压，特别是同时服用高剂量时。
参考资料
这组搭配参考： Miller PE et al. Long-chain omega-3 fatty acids and blood pressure: a meta-analysis. Am J Hypertens. 2014;27(7):885-896
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。