绿茶提取物和黄芩可以一起吃吗?

建议谨慎搭配

先说结论

EGCG和黄芩均有肝毒性报告。高剂量EGCG致氧化性肝损伤,黄芩的黄酮类可能致肝损伤(某些产品中的石蚕属污染可能加剧此问题)。

建议怎么安排

如同时使用请监测肝功能。确保黄芩产品来自可靠来源,无石蚕属污染。

参考资料

这组搭配参考: Navarro VJ et al., Hepatology 2017; LiverTox (NIH/NLM)

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。