二十二碳五烯酸和 EPA (二十碳五烯酸)可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
DPA和EPA都是具有抗血小板特性的长链omega-3脂肪酸。DPA与EPA可在体内相互转化。叠加使用会集中omega-3的抗血小板效应。
建议怎么安排
考虑是否有必要同时补充DPA和EPA，因为DPA可在体内转化为EPA。总omega-3剂量应控制在推荐范围内。
参考资料
这组搭配参考： Kaur G et al., Progress in Lipid Research, 2011; DPA-EPA interconversion and biological effects
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。