消化酶和益生菌可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

消化酶（尤其是蛋白酶）如果完全同时服用，可能部分分解益生菌菌株。

建议益生菌在餐前 30 分钟服用，消化酶随餐服用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。