硅藻土和铁可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

硅藻土是一种硅基吸附剂，可在胃肠道中结合矿物质（包括铁），降低其吸收。

建议将硅藻土和铁补充剂间隔至少3小时服用。

这组搭配参考： NatMed Pro

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。