肌酸和钾可以一起吃吗？
剂量或服用时间需要留意
先说结论
肌酸通过肌酐清除增加肾脏过滤负荷，而钾补充剂增加肾脏电解质平衡负担。两者叠加可能对易感人群的肾功能造成压力。
建议怎么安排
保持充足饮水，避免超过推荐剂量。有任何肾功能减退者在合用前建议咨询医生。
参考资料
这组搭配参考： Poortmans JR, Francaux M. J Int Soc Sports Nutr. 2000; Palmer BF. N Engl J Med. 2004;351(6):585-592
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。