车前子壳和辅酶 Q10 可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

车前子壳纤维可降低辅酶 Q10 的吸收，因为 CoQ10 是脂溶性的，纤维会结合脂肪吸收所需的胆汁酸。

建议间隔至少 2 小时服用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。