铜和白藜芦醇可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

白藜芦醇可能通过其多酚结构螯合铜离子,可能降低铜吸收。

建议怎么安排

建议将白藜芦醇和铜补充剂间隔2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: NatMed Pro Resveratrol Monograph; Fang JG et al., 2006

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。