铜和植酸可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
IP6（植酸）可能螯合铜，同时服用可能降低铜的生物利用度。
建议怎么安排
建议将IP6和铜补充剂间隔2小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Hurrell RF, Am J Clin Nutr 2003; Bohn T, 2008
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。
Synstax
Synstax
可能影响吸收
IP6（植酸）可能螯合铜，同时服用可能降低铜的生物利用度。
建议将IP6和铜补充剂间隔2小时服用。
这组搭配参考： Hurrell RF, Am J Clin Nutr 2003; Bohn T, 2008
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。