瓜氨酸和精氨酸可以一起吃吗？

建议谨慎搭配

先说结论

瓜氨酸在体内转化为精氨酸，同时补充两者可能导致精氨酸/NO 水平过高，可能引起低血压或胃肠不适。

建议选择其一用于提升 NO 水平。如同时使用，从低剂量开始。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。