铬和钼可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

铬和钼都是使用相似转运机制的微量矿物质，可能竞争吸收。

建议将铬和钼补充剂间隔2小时服用。

这组搭配参考： NIH ODS Chromium & Molybdenum Fact Sheets

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。