CBD (大麻二酚)和褪黑素可以一起吃吗?
建议谨慎搭配
先说结论
CBD可能增强褪黑素的镇静作用,两者叠加可能导致过度嗜睡。
建议怎么安排
如果同时使用,建议从低剂量开始并避免驾车。
参考资料
这组搭配参考: Shannon et al., 2019, Perm J
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。
建议谨慎搭配
CBD可能增强褪黑素的镇静作用,两者叠加可能导致过度嗜睡。
如果同时使用,建议从低剂量开始并避免驾车。
这组搭配参考: Shannon et al., 2019, Perm J
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。