钙和泛硫乙胺可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

钙补充剂可能与泛硫乙胺的巯基在胃肠道中结合,降低两者的吸收。高剂量钙已知会干扰许多水溶性营养素的吸收。

建议怎么安排

建议钙与泛硫乙胺补充剂间隔至少1-2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: Examine.com; NIH ODS Calcium Fact Sheet 2024

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。