咖啡因和苯丁氨基丁酸可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

咖啡因的兴奋作用可能部分抵消苯丁酸的GABA镇静作用，降低两者的预期效果。

根据预期效果，建议间隔数小时服用。

这组搭配参考： Lapin, 2001, Eur Neuropsychopharmacol

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。