人参和咖啡因可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

人参具有刺激性，与咖啡因同服可能导致过度兴奋、焦虑或失眠。

服用人参时限制咖啡因摄入。避免下午同时使用。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。