辛酸MCT油(Brain Octane) 和毛喉素可以一起吃吗?
剂量或服用时间需要留意
先说结论
脑辛烷(C8中链甘油三酯油)快速增加酮体产生,而毛喉素激活腺苷酸环化酶并增加cAMP。两者通过不同途径增加细胞能量代谢,组合使用可能引起胃肠不适和过度刺激。
建议怎么安排
两者均从低剂量开始,随餐服用以减轻胃肠不适。如出现胃部不适,间隔2-3小时服用。
参考资料
这组搭配参考: St-Onge MP, Jones PJ. Physiological effects of medium-chain triglycerides: potential agents in the prevention of obesity. J Nutr. 2002;132(3):329-332.
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。