黑升麻和红曲米可以一起吃吗？
建议谨慎搭配
先说结论
黑升麻和红曲米各自独立有肝毒性。此组合可能在更年期管理（黑升麻）结合胆固醇管理（红曲米）时出现。
建议怎么安排
如同时使用请监测肝功能。可考虑更年期管理或胆固醇管理的非肝毒性替代方案。
参考资料
这组搭配参考： Mahady GB et al., Menopause 2008; Björnsson ES, Clin Liver Dis 2017
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。