胆盐和维生素 D3 可以一起吃吗?
可能影响吸收
先说结论
胆盐增强脂溶性维生素(包括维生素D3)的吸收。过量补充胆盐可能导致维生素D3摄取超出预期水平。
建议怎么安排
如同时服用胆盐和维生素D3,请监测维生素D水平,因为胆盐会增强其吸收。必要时调整剂量。
参考资料
这组搭配参考: Dawson-Hughes B, et al. Estimates of optimal vitamin D status. Osteoporos Int. 2005;16(7):713-716.
适用提醒
补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。