胆盐和钙可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
钙可在肠道中与胆盐结合，形成不溶性的钙-胆盐复合物。同时服用可能降低两种补充剂的效果。
建议怎么安排
建议胆盐补充剂与钙补充剂间隔至少1小时服用。
参考资料
这组搭配参考： Hofmann AF, Mysels KJ. Bile acid solubility and precipitation in vitro and in vivo. J Lipid Res. 1992;33(5):617-626.
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。