β-胡萝卜素和黑胡椒提取物可以一起吃吗？

可能影响吸收

先说结论

黑胡椒提取物中的胡椒碱可增加β-胡萝卜素和其他脂溶性营养素的吸收。请相应调整剂量。

请注意黑胡椒提取物会增强β-胡萝卜素的吸收。不需要间隔服用，但考虑降低剂量。

这组搭配参考： Examine.com

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。