小檗碱和姜黄素可以一起吃吗？

剂量或服用时间需要留意

先说结论

小檗碱和姜黄素都改善胰岛素敏感性和葡萄糖代谢。研究表明姜黄素可降低空腹血糖和糖化血红蛋白，联合使用可能放大降血糖效果。

建议联合使用时监测血糖。

这组搭配参考： Metabolism 2008; Diabetes Care 2012

补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。