小檗碱和姜提取物可以一起吃吗？
可能影响吸收
先说结论
高剂量姜提取物和小檗碱都可能刺激胃肠道。同时服用可能增加胃痉挛和腹泻风险。
建议怎么安排
建议间隔至少2小时服用，尤其是在较高剂量时。
参考资料
这组搭配参考： Examine.com — Berberine side effects; Nikkhah Bodagh et al., 2019 — Ginger GI effects
适用提醒
补剂是否适合一起服用，还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时，请先咨询医生或药师。