小檗碱和鱼油 (Omega-3) 可以一起吃吗?

可能影响吸收

先说结论

小檗碱导致胃肠痉挛和腹泻,鱼油可能引起恶心和稀便。同时服用可能加重消化不适。

建议怎么安排

建议间隔至少2小时服用。

参考资料

这组搭配参考: Yin et al., 2012 — Berberine; Examine.com — Fish Oil

适用提醒

补剂是否适合一起服用,还会受到剂量、产品配方、身体状况和用药情况影响。正在服药、怀孕、哺乳或有慢性病时,请先咨询医生或药师。